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La inteligencia emocional: reconocimiento de emociones
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Autoconciencia emocional
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• Justificación:
Son muchos los sectores que defienden una “novena
competencia”: una competencia “emocional”, por la que el alumno sea capaz de
desarrollar y gestionar sus emociones; Y en nuestra opinión, es ese
precisamente uno de los aspectos más importantes a desarrollar la escuela
actual.
La importancia de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional se ha confirmado como indispensable
no solo para la vida en comunidad, sino también para el desarrollo intelectual.
Desde que en 1983 Howard Gardner publicara su Teoría de las inteligencias, a
través de numerosos estudios se ha hecho innegable que la capacidad cognitiva de una persona no
está enteramente determinada por sus índices de capacidad intelectual. La
capacidad intelectual de una persona se ve reforzada o frenada por muchos
estímulos, entre los que se cuenta el entorno afectivo o la actitud del sujeto.
Aunque las habilidades emocionales han formado
parte del proceso educativo integral del niño desde siempre (un proceso que
buscaría formar, no solamente personas “maduras”, sino, “buenas personas”), la
diferencia es que ahora debemos incluir
estos valores de forma explícita.
•Objetivos:
·
Conocer las emociones: la autoconciencia
emocional.
• Contenidos conceptuales:
Identificación de las emociones
en las caras.
Identificación de las ocasiones
en que se sienten las emociones
- Evaluación:
- Ser capaz de reconocer las
emociones propias y ajenas.
Inglés: autoconciencia
emocional.
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Aprende a tratar con tus emociones de una manera positiva
1. Usa los dibujos de abajo
para identificar las diferentes emociones. Une los dibujos y las emociones.
Feliz, molesto,
aburrido, sorprendido, agotada, triste, asustado, preocupado, suspicaz, celoso,
avergonzado, confiado, enojado, orgulloso, emocionado, nervioso, deprimido.
Pulsa para hacer las Actividades:
2.1. Yo
me siento…….
La autoconciencia
emocional es la capacidad para reconocer los sentimientos propios.
En los
espacios debajo completa cada frase para que sea verdad en tu caso
Yo
estoy muy feliz cuando…………………………………….
Me da
vergüenza cuando……………………………………
Me
aburro cuando…………………………………………...
Me
sorprende el que / Me sorprendo cuando………………………………………..
Me
enfado cuando…………………………………………..
Me
siento emocionado cuando…………………………………………
Me
siento agotado cuando……………………………………..
Me
siento feliz cuando…………………………………………
Me
siento seguro cuando……………………………………..
4. Coloca las siguientes palabras en dos
columnas, una para los aspectos positivos y otra para los negativos.
Feliz,
molesto, aburrido, sorprendido, agotada, triste, asustado, preocupado,
suspicaz, celoso, avergonzado, confiado, enojado, orgulloso, emocionado,
nervioso, deprimido.
5. Termina las frases para que las frases tengan sentido en tu caso.
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