domingo, 27 de abril de 2014

Asertividad


La asertividad, agresividad y pasividad.


La asertividad  es la capacidad de expresar los deseos y las creencias de una manera positiva. La falta de ella   podría hacerte débil y sumiso pero  una asertividad excesiva podría hacerte autoritario o agresivo.


  Piensa en una ocasión en que tu respuesta fuera poco asertiva.  Es decir, pasiva.


¿Qué pasó ?

¿Qué hiciste ?

¿Cómo te sentiste ?

Piensa en una mejor forma de actuar en esa       situación.
                                            


Piensa en una ocasión en que mostraste exceso de asertividad. Es decir, agresiva.


¿Qué pasó ?

¿Qué hiciste ?

¿Cómo te sentiste ?

Piensa  en una mejor forma de actuar en esa situación.


  




La asertividad. No te aguantes pero tampoco ofendas


Ser asertivo no significa ser malo o mandón. Tampoco significa aguantarse y ser pasivo. Lo mejor es decir lo que quieres de forma asertiva.
Vamos a ver algunas situaciones y cómo podríamos actuar de forma asertiva. ¿te atreves a representar las situaciones respondiendo de forma
    1.  Agresiva
    2. Pasiva.
    3. Asertiva

Te proponemos algunas situaciones de la vida diaria,  pero te sugerimos qeu seas tú el que plantee situaciones reales que puedan acontecer en tu trabajo como cuidador de enfermos.
Situación 1.
Los amigos de Antonio  le han gastado una broma pesada y a él no le ha gustado.
Situación 2.
Cada vez que María  llama por teléfono a su amigo, su hermano mayor interrumpe su conversación y no la deja hablar.
Situación 3.
Los amigos de Pedro quieren saltarse la clase de inglés e insisten mucho, pero él no quiere faltar ni quedar mal con ellos.
Situación 4.
El paciente no quiere bañarse.




sábado, 26 de abril de 2014

Taller de inteligencia Emocional


Pulsa en los enlaces para hacer los tests/actividades

Aspectos emocionales
La inteligencia emocional






Aspectos de la inteligencia emocional

Actividad 5. Autoconciencia emocional . Para tener el resultado del test cada item ha de ser respondido por tí mismo y por alguien más.

 Test de personalidad de los 5 grandes

Actividad 6. Aprende a reconocer tus emociones

Pulsa aquí para hacer la actividad.










UNIDAD DIDÁCTICA: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL


• Justificación: 
Son muchos los sectores que defienden una “novena competencia”: una competencia “emocional”, por la que el alumno sea capaz de desarrollar y gestionar sus emociones; Y en nuestra opinión, es ese precisamente uno de los aspectos más importantes a desarrollar la escuela actual.

La importancia de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional se ha confirmado como indispensable no solo para la vida en comunidad, sino también para el desarrollo intelectual. Desde que en 1983 Howard Gardner publicara su Teoría de las inteligencias, a través de numerosos estudios se ha hecho innegable  que la capacidad cognitiva de una persona no está enteramente determinada por sus índices de capacidad intelectual. La capacidad intelectual de una persona se ve reforzada o frenada por muchos estímulos, entre los que se cuenta el entorno afectivo o la actitud del sujeto.
Aunque las habilidades emocionales han formado parte del proceso educativo integral del niño desde siempre (un proceso que buscaría formar, no solamente personas “maduras”, sino, “buenas personas”), la diferencia es que ahora debemos  incluir estos valores de forma explícita.
 Por ello planteamos de forma integrada desde las tres lenguas una serie de actividades dinámicas y motivadoras  que favorezcan el desarrollo de estas habilidades.


• Contenidos conceptuales:

-          Repaso de las partes de la inteligencia emocional
  • La autoconciencia.
  • El autocontrol.
  • La motivación
  • La empatía
  • La asertividad
-          Las emociones
-          La asertividad: estilos pasivo/agresivo/asertivo.

•Actividades:


  1. Conferencia sobre la Inteligencia emocional. Power point 
  2. Test sobre inteligencia emocional
  3. Test de personalidad los cinco grandes
  4. Identificación de las emociones en las caras.
  5.  Identificación de las ocasiones en que se sienten las emociones
  6. Reconocimiento de actitudes pasivas y agresivas.
  7. Identificación de alternativas asertivas.

  • Evaluación:



  1. Reconocer los aspectos de la inteligencia emocional
  2. Reconocer  el valor del autocontrol.
  3. Reconocer el valor de la empatía y la asertividad.
  4. Reconocer la importancia de la motivación.
  5. Ser capaz de reconocer las emociones propias y ajenas.
  6. Reconocer el valor de la asertividad como alternativa  a la pasividad o agresividad.
  7. Ser capaz de ser asertivo.



Taller de Inteligencias Múltiples en el Ciclo de Sanitaria



1º TRIMESTRE DEL CURSO 2013-2014

1º CURSO: CUIDADOS AUXILIAR DE EFERMERÍA


  1. Introducción de las inteligencias múltiples







Charla-debate por parte de Dª María Caballero en el Taller de Enfermería al alumnado de 1º Cuidados Auxiliar de Enfermería con medio audio-visuales de una duración de una hora.

  1. Cada alumno/a realizó un test preparado de inteligencias múltiples para valorar la inteligencia o inteligencias múltiples que tiene cada uno/a.
  2. Se elaboro una ficha para realizar una valoración personal sobre el desarrollo y el interés del Taller de Inteligencias múltiples.
Entre las respuestas dadas por el alumnado, ponemos la siguiente a modo de ejemplo:

a)      Te gustó en general La Presentación del Proyecto de Inteligencias Múltiples.
Si. La charla fue interesante, la profesora expuso muy bien el tema, supo calar el corazón de la gente.
b)      La has visto interesante.
Si. He aprendido mucho, para poder ayudar a otras personas con su enfermedad y ponerlo yo también en práctica. Ha hecho que me conozca mejor.
c) Crees que te va a ser útil en tu futuro trabajo.
   Si. No conocía todas las inteligencias que puede poseer una persona y ahora puedo tratarlas de acuerdo a sus necesidades, adaptarme más a la enfermedad de cada paciente.
d)      Qué aprendiste ayer en el taller de inteligencias múltiples.
Muchas cosas, las 8 inteligencias humanas. Como mejorar estas inteligencias, actividades creativas para potenciarlas.
Conocer las inteligencias emocionales de las que puedo beneficiarme, y mejorar las que poseo.
Reflexionar en la importancia de las capacidades emocionales.
Conocer diversos autores, Gardner con las inteligencias múltiples (inteligencia intrapersonal e inteligencia interpersonal) y Goleman con la inteligencia  emocional.

      4. Actividades en el mes de Diciembre 2013.
     
a)      Para trabajar LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (para conocerse así mismo)

Cada alumno/a en una tarjeta contesta a tres preguntas de forma anónima.

1.      ¿En qué soy mejor?
2.      ¿qué quiero cambiar?
3.      Intenciones de año nuevo

    Se pegan las tarjetas en unas cartulinas en clase o bien se leen en alto.
 El objetivo es averiguar de qué alumno/a o profesor/a se trata, del 1º curso de Cuidados Axiliar de Enfermería, de esta forma se trabaja la inteligencia intrapersonal para conocernos a nosotros mismos.
Entre las tarjetas del alumnado, pongo a modo de ejemplos las siguientes cogidas al azar

Tarjeta Nº1

a)      ¿En qué soy yo mejor?
Soy mejor en el ejercicio físico
b)      ¿qué quiero cambiar?
En nada
c)      Intenciones de año nuevo.
Mejorar las notas para el 2º y 3º trimestre, dejar de fumar y encontrar un trabajo.


Tarjeta Nº2

d)      ¿En qué soy yo mejor?
Soy una persona amiga de sus amigas, con capacidad de escuchar, muy sensible y muy sincera. No sé si desprendo simpatía pero a todos les brindo una gran sonrisa.
e)      ¿qué quiero cambiar?
Quiero cambiar mi forma de ver las cosas para no verlas tan negras, ser un poco más optimista, abandonar un poco la sinceridad que a veces me crea problemas. No quiero darle tantas vueltas a las cosas. Quiero dejar de ser pesada no seguir dando la lata con mis problemas.
f)       Intenciones de año nuevo.
Mis intenciones para año nuevo son vivir sin mirar atrás, desprenderme del pasado, construir un nuevo presente, donde solo me quede con las cosas buenas, destruyendo así todo lo malo. Quiero conseguir paz espiritual, amor y mucho optimismo, también quiero seguir cultivando mi paciencia.



Tarjeta Nº3

g)      ¿En qué soy yo mejor?
Soy buena escuchando a los demás porque tengo paciencia.
h)     ¿qué quiero cambiar?
Me gustaría aprender a aceptar las críticas con una actitud más positiva.
i)        Intenciones de año nuevo.
Para el año que viene me propongo aprender a relajarme para afrontar los retos de una manera más serena.

b)      Una actividad para trabajar LA INTELIGENCIA INTERPERSONAL, para conocer a los demás.

Consiste en hacer un regalo a un amigo o amiga invisible y para ello se escribe una carta anónima resaltando una cualidad buena y positiva a la persona que te haya tocado por sorteo entre el alumnado y el profesorado participante del 1º curso de Cuidados Auxiliar de Enfermería. El destinatario debería acertar la persona que le ha enviado dicha carta, por cuanto se supone debería conocerla lo suficiente para saber que la ha enviado su amiga o amigo invisible.

      Relato dos ejemplares de cartas a amigo/a invisible:

1.      Como regalo a la  amiga invisible a:
María José González
La considero buena persona, simpática, sociable, responsable, colaboradora, buena compañera, trabajadora, sensible con los animales, transparente.

2.      Como regalo a la amiga invisible a:
Pilar Ruíz
Pilar es una chica simpática, agradable, educada, servicial, buena estudiante, buena compañera, siempre dispuesta a ayudar. Se le ve cariñosa, tiene un trato agradable… En general, BUENA GENTE.


Así concluye las actividades realizadas durante el primer trimestre.

jueves, 3 de abril de 2014

Asking for a cup of coffee




Asking for a cup of coffee
CAST
Narrators/customers 1974  (3)
Customer 1974
Waitress 1974
Narrator/customers 2014  (5)
Waitresses 2014  (Maisie.Jo, Suzie)  (3)
Customer 2014
Signholder
(Two  persons responsible for props)
(Two persons responsible for programmes and for set)

1974


Narrators







Customer
All
Waitress
Customer
Waitress

Customer





Narrators













Customer
All
Customer
All
Maisie
Jo
Suzie
Maisie
Jo
Suzie
Customer
Maisie
Customer
Waitresses
Customer
Waitresses
Customer
Jo
Customer
Waitresses
Customer
Maisie
Customer
Jo
Customer
Suzie
Customer
Maisie
Customer
Jo
Customer
Waitresses

Customer
Maisie
Customer
Jo
Customer
Suzie
Customer
Maisie
Customer
Waitresses
Customer










English cafés have changed quite a bit. // Here is a typical scene from a coffee shop // about forty years ago.

(The waitress stands behind a counter. 
Signholder holds up a sign saying ”Typical English café 1974”. 
The customer enters.  There are six other customers already seated at tables.)

Good morning!
Good morning!
Good day, sir.  Can I help you?
Yes, please.  I’d like a cup of coffee.
Certainly, sir.  (She puts some instant coffee in a cup, adds water and hands it to the customer.)   That will be three pence halfpenny, please, sir.
Right you are.  Thank you.  (He pays, takes the coffee and walks off.)



2014

I think you’ll agree that //since then things have become a bit more interesting//, and a lot more expensive.  //  Here is a similar scene // in a coffee bar in 2014.






(The waitress stands behind a counter.  Signholder holds up a sign which says ”Typical English coffee bar 2014”.  The customer enters. There are several other customers already seated at tables.)

Hi!
Hi!
Have a nice day!
Have a nice day!
Hi.  I´m Maisie.
I’m Jo.
And I’m Suzie
We’re the...
 Coffee 4U Team.
How can we be of assistance?
Could I have a cup of coffee, please?
Certainly sir.  What kind of coffee?
Er, what have you got?
We have frappé, latte, // mocha, cappuchino, frappuchino, //americano, espresso ...
Er ...
Then there is macchiato, // cortado, melya, Irish, // Indian or Kenyan ...
Look, I just want a cup of coffee, please.  Ordinary coffee.
Well, we’ve got frappé, latte, mocha ...
OK, I’ll have a latte.
OK, fine, no problem.  // Mini, small, large, extra large, //super large, or perhaps  regular?
A regular?
Or you could have a triplino?
What’s a triplino?
It’s three times as big.
As what?
As a super large, and that’s seriously big.
Too big for me them.  How big is a regular?
It’s half the size of a super large.
OK, I’ll have a regular.
No problem.  Regular coming up.  Is that a skinny?
Sorry?
That’s with low fat milk. //You can have a skinny regular// or a regular regular with full fat milk.
A regular regular, then.
With sugar?
Yes, please.
OK, we’ve got cane sugar, caster sugar, demerara sugar and sugar free sugar.
Cane sugar, please.
Anything else.
I’m scared to ask.
OK, that’s four pounds, please.
That’s more than I thought.  (He searches in his pockets.) Do you take cards?
Yes, sir.  We welcome cards.
That’s great.  I’ve got Mastercard, Visa, American Express, Diners, M and S Visa, Tesco, Bank of Scotland, Natwest Visa, Lloyds, Barclaycard, Santander ...


Count Dracula

Count Dracula of Transylvania

The characters

Narrator 1                                                          Lurch the Butler                                              Young man
Narrator 2                                                          Dentist                                                                Young woman
Count Dracula A, B, C                                    Second hand toothseller


Narrator I







Narrator 2





Narrator 1




Dracula A





















Narrator 1



Narrator 2






Toothseller

Dracula B
Toothseller
Dracula B



Toothseller


Dracula B




Toothseller
Dracula B
Toothseller
Dracula B

Toothseller
Dracula B
Toothseller



Narrator I

Toothseller





Toothseller

Dracula B

Woman

Narrator 1
Lurch



Man
Lurch
Woman
Lurch
Man
Lurch



Man
Lurch
Woman
Lurch



Dracula C

Man
Dracula C



Woman
Dracula C











Woman
Man
Dracula C

Woman

Dracula C









Woman

Dracula C



Man

Dracula C



Woman

Dracula C

Woman



Dracula C

Man

Woman




Woman
Dracula C
I’d like to tell you all a tale
of blood, some guts and gore.
Please tell me if you wish to leave;
it’s gruesome, please be sure,
for it’s the tale of Dracula.
He causes ladies grief
by giving them a winning smile,
then sinking in his teeth.
We go to Transylvania;
there, deep within the gloom,
we see a coffin made of wood:
it’s  Dracula’s bedroom. 
Can you see his body,
that is lying in repose?
A very dapper vampire,
well dressed from head to toes.

DRACULA SITS UP AND YAWNS.

I’m waking from a deepest sleep;
it always makes me yawn.
I have to keep out of the sun;
I really hate the dawn.
People say I’m really cruel,
but that’s just their belief;
it’s just that I’ve got red eyes
and very pointed teeth.
So now it’s time to seek my prey:
the villagers aren’t brave.
But first, before I seek my lunch,
I think I’ll have a shave.

HE CROSSES TO THE MIRROR

I look within this mirror here;
my fangs are at the front,
Oh no!  I can’t believe my eyes;
it seems they have gone blunt.
Lurch, I need you.  Please come here!
EXIT DENTIST

So Dracula sets off at once,
arrives outside a door.
He rings a bell, then knocks as well – he was just making sure.
For the night was slipping by
and Count Dracula could see
that if his teeth weren’t sorted out
he’d not get any tea.

DOOR OPENS

Hello, dear sir, you rang my bell, though it is very late at night.
I need your help at once, my friend.
Then come into the light.
I need you to restore my teeth,
for they have been ground down.
As Dracula I have to have
the sharpest teeth in town.
Well, certainly a challenge then.
Let’s see what you can bite. We’ll start with fruit and quite soft things.
Please finish this tonight,
for soon I have to prowl the land
before the sun does rise.
I can’t miss out on mealtimes;
that’s never very wise.
Bite on this.
The softest peach?
I see your bite is shallow.
At this rate all I will consume
might be a pink marshmallow.
You need dentures, that is plain.
Now, that’s a good idea.
I think I’ve got the teeth for you;
though now I’ve made it clear
you have to  take care of your teeth
and clean them every night.
Please listen to this, children,
for his advice is right.
Dracula, please take your time.
Just come and see the choice.
They’ll give you back a winning smile
and modulate your voice.
(BRINGS OUT THREE SETS OF RIDICULOUS TEETH)
These are the cheapest that I sell;
they’re made of solid rubber.
They’re no use, for I can see,
they wouldn’t bite through blubber.
We need somewhere to rest.
Have you got a bed to spare?
I hope she speaks in jest.
Of course you can just shelter here.
The weather is quite dire.
Come and stand beside the hearth
and dry off by the fire.
Perhaps you’ll call a taxi, please?
The phone, I think, is dead.
Oh, then, what can we do tonight?
You can stay here instead.
That’s very kind.
                      Don’t mention it.
My master thinks it best
to offer up a welcome
to the unexpected guest.
We broke down some time ago.
Oh, never trust a car!
Who is the man we have to thank?
Why, good Count Dracula.

ENTER DRACULA

Welcome, both, to this my house;
you must stay here tonight.
Oh no, we couldn’t trouble you.
I’m here to cure your plight.
It’s much too dark to walk that path;
the rain is falling still.
You’ll enjoy the evening here.
Thanks, I’m sure I will.
So when tomorrow morning dawns,
I’ll fix your broken car.
Heading home from here tonight
is really much too far.
I know that you will feel at home;
I’ll give you dinner, too,
Take a choice from this menu;
fill your stomachs, so!
I only ask that when you eat
your salmon, trifle, cake.
Please do not mention meat to me,
especially rare steak.
I’m tired, I think I’ll go to bed.
A good idea, I think.
You haven’t eaten much tonight,
not even had a drink.
Please don’t worry, gentle Count,
the food was very good.
I know that I will also feast;
I feel it in my blood.
I’ll try the teeth I bought today;
with necks that I must bite.
Then I will turn into a bat
and vanish in the night.
I can’t just stop my liquid diet.
I have to be quite wary,
Changing my nutrition,
to me that is scary.
But surely you could fly away
to find your blood elsewhere?
Of course I could, but I don’t see
why you should have to care
about your welfare when I have
you helpless on the bed.
I think that you should listen
to what my wife has said.
I need to try out my new teeth,
for it’s the bite I lack.
If they’re no good, you can be sure
that I will take them back.
Have you thought of normal food?
Of blood you’ll surely tire.
Will you listen one last time?
I am a grown vampire?
But if you change your diet now, keep your blood lust in check,
you’ll get your full nutrition
without biting a neck.
Perhaps I will.  It is a thought,
for I’d like to be kind.
I’m sure the other vampires
wouldn’t really mind.
Vegetables, not ever meat.

SHE  TAKES A CARROT OUT OF HER BAG AND OFFERS IT TO DRACULA.

Just those would be a start.
I will, but don’t ever serve
red meat, a steak or heart.
I think you have convinced me
to give biting a rest;
but I can see that every meal
will give me quite a test.
Indeed, I think I’ll set you free,
then try out my new diet.
I’ll switch to all the normal food
if it will keep you quiet.

HE EATS THE CARROT.

Dracula A

Lurch
Dracula A
Narrator I



Dentist


Dracula A
Narrator 2
Dentist

Dracula A

Dentist

Dracula A

Dentist



Dracula A



Dentist



Dracula A
Dentist




Toothseller

Dracula B

Toothseller

Dracula B

Narrator 2



Dracula B



Narrator I



Narrator 2

Man
Woman
Man



Woman

Man
Woman
Narrator I

Man
Woman
Narrator 2

Man
Woman
Narrator 1


Narrator 2

Lurch




Man




Narrator 1



Narrator 2



Man







Woman


Man
Narrator I

Narrator 2

Dracula C
Man
Dracula

Woman















Dracula C




Woman



Dracula C



Narrator I



Narrator 2
Lurch, a dentist I must see.
Please ring for an appointment.
What now?
                         Yes, immediately.
So off he goes into the town.
He dresses in his cloak.
He goes to see the dentist:
a very pleasant bloke.
Come in Count. Sit in this chair.
This is a strange surprise.
How is it that I can help you?
My teeth are blunt.
                          He cries.
Your teeth are blunt?  How can that be?
For eating’s not a game.
I know that now, you silly man!
There’s something else to blame.
Are you really sure, dear Count,
that your diet has been good?
Of course it has, you silly man!
I’ve only eaten blood.
I know that you’re a vampire;
but I must make it clear:
the diet you’ve been following
has dulled your teeth, I fear.
So tell me what I have to do
to cause young maidens grief.
For I can’t be a vampire
if I have blunted teeth.
Your life will be quite pointless;
I’m sorry – that’s a pun.
You´ll have to learn to bite again.
Sign up for “Chomping lessons!”
Are you a comedian?
No, I don’t do impressions.
You need to see a specialist;
he lives upon the Heath.
He has a full collection
of second-hand false teeth.
What about these plastic ones?
They’ll last at least a year.
No, they’ll bend when I bite necks.
They’re not for me, I fear.
Well, what about this final set?
The best that you can buy.
They look more like it, I confess.
Come, I’ll give them a try.
So, the Count, with dentures new,
knows it will take a while.
To get used to these brand new teeth,
at least he’s got his smile.
These are perfect!   There’s no doubt
my teeth now feel just right.
I hope that I will have a chance
to try them out tonight.
Now the Count is very pleased,
let us switch our story
back to the castle on the hill;
I hope it’s not too gory.
I see a couple standing there;
their car has broken down.
We need to find a place to stay.
Yes, are we near a town?
It doesn’t seem there’s any place
to shelter from this rain.
I tell you we will never use
this Car Hire firm again.
Oh look, a shining light!
It’s glinting through the trees.
I wonder if they’ll shelter us?
They will if I say “Please!”
So they go up to the door;
the knocker’s like a bat.
What a very weird design!
I don’t think much of that!
They knock but once, they knock but twice.
Please open up this door.
We need to shelter from the storm.
I hope that you are sure!
For when the door is opened wide
a butler’s standing there.
Tall of leg, with mournful face,
with very little hair.
My name is Lurch, I’m butler here.
I work from early dawn.
Dusting, cleaning, catering,
then tidying the lawn.
You rang, dear sir?
Of course we did!

I hope they don’t look funny.
Unless they’re better than my fangs
I will have wasted money.
So the couple go upstairs;
a candle lights their room.
It certainly is difficult
to see through all the gloom.
But the couple cannot sleep;
they toss and turn in bed.
Odd thoughts  and visions fill their minds
and flit inside each head.
Did you think it rather strange
when we met him here tonight?
He didn’t cast a shadow
beyond the candlelight.
I also thought his face was pale,
no colour to his skin.
Wasn’t it suspicious
how we were welcomed in?
He said he didn’t like the light.
The mirror did not show
reflections of his body shape.
I think that we should go.
For now I see Count Dracula
heading for their bed.
They’ll wish they had not stopped here,
gone somewhere else instead.
I’m sorry but you cannot leave.
I knew!  I had a hunch.
I need your blood, so please stay here,
I missed out on my lunch.
Why do you harm the guests that stay?
I do not think it right
that any guest beneath your roof
does not survive the night.
Have you ever thought that this
is not the way to live?
Do not take from everyone.
Why not learn to give?
You seem a very pleasant chap
with wealth and rugged looks.
I know that you are clever too:
I’ve noticed all your books.
Give up your life of drinking blood.
No need to cause a scene.
Why not join ‘Friends of the Earth’?
Come on – become a Green!
I can’t just change my way of life.
You must have lost your mind!
Is there any vampire
you have heard of that is kind?
You know I have a way of life
I’m really pleased, this is good news!
Towards my views you’re tending.
I can see that this short tale
could have a happy ending.
I think I will return these teeth.
From biting I will rest.
For now I know for certain
fresh vegetables are best.
People came from miles around.
They travelled from afar
to meet this vegetarian,
the good Count Dracula.
The Count, of course, has changed his life;
it’s plain for all to see.
He says, when offered some red meat,
“Fangs for the memory”.